坐月子期间是否能吃月饼？_福州宝岛揽月母婴月子中心

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坐月子期间是否能吃月饼？

信息来源：宝岛揽月母婴月子中心 | 发布时间：2021年05月13日

坐月子期间是否能吃月饼？下面就让福州宝岛揽月母婴月子中心的小编来告诉大家！
专家表示，坐月子期间，产妇的饮食应该以清淡为主，摄取盐分太多会增加肝脏负担，高热量的食物也会增加肠胃负担，这时候能不吃月饼就尽量少吃月饼。
月饼虽然口味多变，但归根到底也是高热量的食物，虽然有人体所需的蛋白质，碳水化合物与钙、磷与铁以及多种维生素等营养，但都是制作月饼的过程中糖和油的加入过多，会影响产后的血糖血脂，也因此，并不建议产妇坐月子期间多吃月饼。

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