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坐月子能不能吃盐?

信息来源:宝岛揽月母婴月子中心 | 发布时间:2021年05月13日
坐月子是不是不能吃盐?都提倡产妇坐月子不能吃盐,因为对身体不好。那么坐月子是不是不能吃盐呢?下面就让福州月子中心的医生告诉大家。
答案是不是一点都不能吃,但吃太多不行,偶尔吃下却对身体非常有利!
专家表示,食盐里面的钠是人体必需的物质,如果产妇体内缺钠,就会低血压、恶心呕吐、无食欲、头昏眼花、乏力疲劳等不良后果。
所以,每天的盐分摄取对于正常人来说,也是非常有必要的。既然产妇不宜多摄取盐分,那么可以适当补充盐分啊!可见,月子期间“忌盐”也是有利有弊的做法!

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